sábado, noviembre 10

Principios Básicos de Golf

1. Siempre juegue en equilibrio.
2. Termine su wing.
3.Despacio y largo siempre es mejor que corto y rapido.
4.Las sensaciones son mejores que el razonamiento.
5.Camine rapido para luego poder tomarse su tiempo en su tiro.
6.Mantenga sus emociones controladas.
7.Siempre sepa cuales son los tiros que usted es capaz de hacer.
8. Suelto es mejor que tenso.
9.Practique en el driving, luego en la cancha,"juegue golf".
10.Todo jugador de cualquier categoria erra a la pelota, pero aquel que mejor le erre ganara el torneo.
11. Concentrese en hacer rodar la pelota en el green ,no en golpearla.
12.No preste tanta atencion sobre comentarios de su swing nadie conoce mejor su juego que usted mismo,confie en su instinto.

martes, agosto 28

El Enojo : el Peor enemigo

El enojo altera la respiración y la frecuencia cardíaca, pone tensión extra en los músculos, hace perder la concentración y la frialdad necesarias para mantener el plan de juego predeterminado.El golf es un juego muy difícil y es en realidad un juego de errores. Normalmente no gana quien haya hecho más ni mejores tiros sino el que realice menos tiros malos.Si un jugador se enoja después de hacer un mal tiro pero la reacción no llega a afectar negativamente la ejecución del tiro siguiente (y obviamente sin molestar a los eventuales compañeros de juego) entonces podemos llegar a la conclusión de que en ese caso el enojo puede resultar perniciosoCuando nos enojamos liberamos ciertas hormonas en el torrente sanguíneo que ocasionan, entre otras cosas, que los músculos se tensionen y se contraigan. Esto da mayor impulso para descargar fuerza contra el origen de nuestro enojo, lo cual puede ser muy útil en una pelea callejera pero no es positivo ni deseable en el golf. La tensión que se transmite a los músculos destruye el swing y hace prácticamente imposible que se logre un movimiento armónico y coordinadoEl objetivo debe ser jugar y divertirse, independientemente del resultado. Dando siempre el ciento por ciento de uno mismo, concentrándose en hacer las cosas lo mejor posible, pero aislándose del resultado. Sin análisis ni críticas.
ALGO CASI IMPOSIBLE DE LOGRAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Gracias a Alejandra Montenegro que aportó con este artículo.

La presión es enemiga de la velocidad

Como podemos detectar si la presión no es la adecuada?
Un ejercicio simple nos llevará ese objetivo.-
1 - tomamos el grip, con la máxima presión y a esto le pondremos 10 puntos
2- tomamos el grip con el menor esfuerzo posible, a esto le pondremos 0 puntos
3- La formula para lograr un grip correcto sera tomar el palo en un puntaje de 5.-

jueves, agosto 23

Jugando con viento

El viento es el único hazard invisible, impredecible y menos tomado en cuenta que existe en el golf.La mayoría de los jugadores cuando se enfrentan a este tipo de obstáculo, eligen uno o dos palos, cuando deberían elegir tres o cuatro y apunta a 10 yardas cuando deberían apuntar a 20 o 30, ignorando lo que el viento cruzado puede hacer con un slice.
En una vuelta con viento es fundamental emplear estrategias al respecto y saber manejar la pelota, de lo contrario hay que resignarse a hacer golpes de más.
No luche contra el viento con su swing, sea consciente de sus limitaciones, hágalo con la estrategia.
Chequee que la cara del palo esté en la posición correcta, ni abierta ni cerrada. No se apure; haga un swing suave y con ritmo, abriendo un poco el stance para que le permita mantener mejor el balance.
Calcule más de lo que supone. Sea razonable con sus expectativas. Cheque de dónde sopla antes de tomar el stance.
No se enoje con el viento, hágase amigo.
Viento a favor:
Con viento a favor la pelota tiende a permanecer en el aire más tiempo, por lo que a veces es aconsejable, dejar el driver y usar la madera 3, sobretodo con terreno pesado.
Con este tipo de viento es aconsejable pegar más fuerte, si más fuerte, porque al hacerlo la pelota toma más altura y más backspin y elimina un probable hook o slice.
En el approach, significa tomar palo de menos, elevarla más y pararla más rápido en el green.
Viento en contra:
Con viento en contra hay que tratar de mantener la pelota baja. Adopte el stance como si tuviera que pegar barranca abajo, es decir, juegue la pelota hacia la pierna derecha, elija el palo con el que cree que llega al green y agregue uno más, baje un poco el hombro izquierdo y suba el derecho; cargue el peso un poco más sobre la pierna izquierda, no haga un finish alto y siga el viejo consejo: "swing suave contra el viento".
Viento cruzado:
Este tipo de viento es mortífero para jugadores de alto handicap con problemas de slice o hook, ya que cualquiera de esto tiros se magnifican en un 100% con vientos cruzados de 30 km. por hora.Si es uno de estos jugadores, juegue con el viento, apuntando de acuerdo a su tendencia y a la fuerza del viento.Para jugadores que pegan derecho, el viento cruzado no debería ser problema; cuando se le pega firme y fuerte es poca la acción del viento sobre la pelota.
Con vientos de derecha a izquierda cargue más el peso hacia la punta de los pies y con vientos de izquierda a derecha sobre los talones. En los tiro de approach, mire la posición de la bandera y si yerra hágalo por el lado contrario a donde sopla el viento, sobretodo si la bandera está del mismo lado.

La potencia está en el giro y no en la fuerza

Si tomamos un elástico de género y lo estiramos o de metal y lo retorcemos, veremos que mientras más lo hacemos, más rápido vuelve a su estado original. Con el swing de golf pasa exactamente lo mismo, mientras más giramos controladamente la parte superior del cuerpo, mayor será la velocidad de la cabeza del palo al encontrar la pelota.
Un ejemplo de máximo giro controlado es Tiger Woods.
Sin giro no hay potencia
El hecho de pegarle a la pelota correctamente significa que debemos girar correctamente, de otra manera podemos afirmar que si subimos mal bajaremos mal. Para evitar esto hay que aprender a girar atrás de la pelota, es decir que al hacer la transferencia del peso, en el backswing, debemos pivotear sobre la pierna derecha, al hacerlo obligadamente, lo haremos atrás de la pelota.Obviamente, esto significa que debemos hacer un pequeño desplazamiento lateral para acompañar el giro detrás de la pelota, al hacerlo la cabeza sigue a la columna y miramos la parte de atrás de la pelota con el ojo izquierdo; en lo alto del backswing el hombro izquierdo queda también atrás de la pelota.Si nota que gira sobre su pierna izquierda corríjalo, sino jamás tendrá potencia.